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阅读:24  2020-12-01
标签:教学设计 第9册教学设计 第9册教学设计
《相信自己》心理健康课教学设计
【教学目标】

1.知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。

2.过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

3.情感态度与价值观:活动中感受成功的喜悦,增强学生自信心。

【教学重难点】

1.重点:掌握树立和增强自信的方法。

2.难点:激励自己,勇于改变与尝试。

【教学方法】

故事体会法,活动参与法、情感体验法、

【教学过程】

一、自信测试,导入课题。3分钟

亲爱的同学们,谁愿意来为大家唱首歌,让大家先轻松愉悦一下?表扬敢上台的同学。 我们知道了有的同学对自己很自信,有的同学却很自卑,今天,我们就来学习怎样相信自己,敢于尝试,努力拼搏,取得成绩。(出示课题:相信自己)

二、看故事,说感悟。5分钟

故事是:一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗?”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样?”青年还是摇摇头。“那法律呢?”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋友一把拉住了:“你的名字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷,作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。

看完故事,学生汇报交流:大仲马为什么取得了如此大的成功?(发现优点,欣赏自己,培养自信,从不自信中解脱了出来等)

小结:是啊,自信是人生成功的关键,正是有这样一种自信心,才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己,拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力,所以请大家一起大声地说:“我行,我能行!”。整齐有力地,充满自信地再来一次:“我行,我能行!”。

过渡:老师相信你们行,赶快找找自己的优点吧。

三、优点大放送。

活动一:夸夸我自己。( 8 分钟)

可以从几方面找找:性格、外貌、学习、体育等

出示形容一个人优点的词语课件,(勤劳,有礼貌,幽默,爱笑,会唱歌,会下棋,遵守纪律,勤奋学习,受欢迎,关心集体,最节省,最善良,最大方,爱运动,有耐心,独立,诚实……)等等,同学们在纸上写下自己的两大优点,先在小组里说,站起来发言要抬头挺胸,大声念出来,其他同学要给予热烈掌声。

指名几个上台说。

小结:从大家灿烂的笑容当中,我感受到了一份自信,一份快乐。非常好,这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语:将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。

过渡:同学们,我们每个人都可以有信心,并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点,都是独一无二的。请你找找同桌的优点

活动二:夸夸我同学。( 5分钟)

出示游戏规则:每人在自己的花朵上写出同桌的优点,同桌互相夸一夸,注意眼睛对视。说出同桌的优点,然后将自信花交给同桌。

过渡:刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处,别看事情都很小,但都是我们的进步和长处.我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处,是自信的基础,我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处,不断为自己喝彩,为自己鼓劲,从而肯定自己,欣赏自己。通过这几个活动,大家对自己是不是更有信心了呢?

活动三:自信摆摆摆( 5分钟)

哪个同学愿意上来走秀,像模特那样自信地展现你的风采?(音乐伴奏,走秀表演。)

小结:通过活动,我们更好的认识了自己,现在请大家一起站起来,当老师喊到三时,大家摆出自己觉得最自信的姿势,让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。

四、建立自信心的方法。4分钟

建立自信,老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示

(1)每天笑着对镜子说:“我最棒!”

(2)有话大声说。

(3)把走路的步伐加快25%,抬头挺胸走快一点,你会感到更有自信。

(4)练习正视别人。同桌对视,眼睛看着对方,说一句赞美对方的话。

(5)挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼,但记住,有关成功的一切都是显眼的。

(6)永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

过渡:只有建立了自信心,我们做事才能成功,我们能把这首诗歌读好吗?

五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟

男女生配合朗读。配乐。

(男)也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;

(女)也许你想成为大树,可你却是一株小草;

(男)也许你想成为大河,可你却是一条小溪;

(合)于是你很自卑。

(男)很自卑的你总以为命运在作弄自己,

(女)其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好,

(男)审视自己的时候,却总是很糟。

(合)和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,

甚至也有别人未曾见过的一颗青草,甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......

(女)做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;

(男)做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;

(女)做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,

(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!

(女)你会发现,天空一样远,大地一样广大,自己与别人一样有自己的活法。

(合)知道吗?走向超越只有靠自己。

(过渡语)同学们,只要你正确地认识自己,相信自己,就一定能乐观地学习、生活,只要你充满自信,你就一定能成功,让我们再次高呼:我能,我能行。

六、歌曲:《相信自己》。5分钟

播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。

七、作业布置(1分钟)

天生我才必有用,每人挑选1条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。课件出示格言。总结:祝福同学们每天都快快乐乐,再见!

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